|
Academia em Americana
 |
Descubra no EncontraAmericana o(a)s melhores academias na cidade de Americana e região com telefones no EncontraAmericana e endereço dos locais. |
Rua Doze de Outubro, 48 - Bairro: Vila Santa Catarina - Americana - SP- CEP: 13466-330
(19) 3405-6360
Rua Henrique Armond, 70 - Bairro: Jardim São Vito - Americana - SP- CEP: 13473-220
(19) 3478-1922
Rua Juruema, 494 - Bairro: Jardim São Roque - Americana - SP- CEP: 13469-460
(19) 3406-4545
Rua São Vito, 1591 - Bairro: Santa Cruz - Americana - SP- CEP: 13477-350
(19) 3621-6360
Rua Mirassol, 279 - Bairro: Parque Novo Mundo - Americana - SP- CEP: 13467-472
(19) 3462-1694
Avenida Prefeito Abdo Najar, 1100 - Bairro: Cidade Jardim I - Americana - SP- CEP: 13466-615
(19) 3406-2218
Estrada A, 1 - Bairro: Centro - Americana - SP - CEP: 13471-140
(19) 3405-4755
Rua Iacanga, 689 - Bairro: Vila Molon - Americana - SP- CEP: 13468-590
(19) 3406-5256
Rua Tamoio, 970 - Bairro: Vila Santa Catarina - Americana - SP- CEP: 13466-250
(19) 3462-1743
Avenida Paschoal Ardito, 634 - Bairro: São Manoel - Americana - SP - CEP: 13472-130
(19) 3648-8683 / (19) 9704-9060
Pesquisas relacionadas a academia em Americana
- academia para idosos em Americana
- academia para terceira idade em Americana
- academia para gestantes em Americana
- academia para bebe em Americana
- academia para deficientes em Americana
- academia de ginástica em Americana
- academia gratuita em Americana
- academia feminina em Americana
- academia de crossfit em Americana
- academia de luta em Americana
Dicas para escolher uma academia
A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.
O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.
Vizinhos do EncontraAmericana: Academias na região:
» Academias em Limeira
» Academias em Paulínia
» Academias em Santa Bárbara d'Oeste
» Academias no Guia Americana
» Veja + 10 Academias em Americana.net.br
» Veja + 20 Academias no Akademias.com.br
